Jeśli chodzi o chleb, supermarkety oferują oszałamiający wybór. Tymczasem pieczywo, które jemy, może mieć zaskakujący wpływ na nasze zdrowie. Który chleb jest najzdrowszy?

Chcesz uniknąć zaparć i zadbać o swoje jelita? Najnowsze badania nie pozostawiają złudzeń – wybieraj chleb żytni zamiast białego pieczywa. Sprawdź, dlaczego to właśnie ten rodzaj chleba eksperci polec ...

Który chleb jest najzdrowszy i czy naprawdę warto wierzyć etykietom „fit”, „bio” i „pełnoziarnisty”? W sklepach półki uginają się od pieczywa, ale tylko niektóre bochenki faktycznie wspierają zdrowie, ...

Dzięki temu cukry uwalniają się wolniej, a poziom glukozy we krwi rośnie łagodniej. Dlatego chleb po zamrożeniu i opieczeniu może być lepiej tolerowany, dawać dłuższe uczucie sytości i nie powodować ...

Najprostszy przepis na chleb w jajku zna niemal każdy. Ta metoda nie wymaga wielu składników. Wystarczy wymieszać jajko z odrobiną mleka lub wody rozmieszać... Szybki chleb z gara to propozycja dla ...

Chcesz upiec domowy chleb, który zawsze się udaje? Poznaj sprawdzony przepis na bochenek z 4 składników i zobacz, jakie proporcje mąki są najlepsze. Jakie dodatki stosują piekarnie i jak uniknąć podst ...

Domowy chleb – przepisy. Nie wyobrażamy sobie dobrego śniadania bez pysznego chleba. Jak zrobić domowe pieczywo? Czy domowy chleb na zakwasie lub na drożdżach wyjdzie? Jak zrobić zakwas do chleba?

W trosce o utrzymanie stabilnego poziomu cukru we krwi nie trzeba unikać chleba - wystarczy dowiedzieć się, jakie wypieki są najbardziej przyjazne dla gospodarki cukrowej.

Nie wyrzucaj czerstwego pieczywa po świętach! Mam na to sposób mojej mamy, który sprawia, że chleb znów jest chrupiący na zewnątrz i miękki w środku.

Najwyższa pora rozgrzewać piekarniki, odkręcać słoiki z zakwasem i zrobić chleb! Aromat świeżo upieczonego chleba budzi w nas wspomnienia ciepła rodzinnego domu. Nic dziwnego, że nasze ślinianki ...

Można jeść chleb i jednocześnie dbać o linię - trzeba tylko wybrać odpowiedni rodzaj. Żytniak na zakwasie to pieczywo, które nie tylko nie szkodzi, ale realnie wspomaga pracę jelit, serca i układu odp ...

Chleb w Polsce pełni funkcję nie tylko kulinarną, ale i kulturową. Ten najlepszy powinien mieć prosty, naturalny skład bez dodatków i ulepszaczy nadających sztuczny kolor. Sprawdziłam składy wypieków ...