Vzhledem k principům keto diety ale odborníci varují před dlouhodobým držením. A to především proto, že dochází k vyloučení některých zdravých jídel z jídelníčku (chybí zde komplexní cukry, například ...

Hlavní výhody nárazové diety. Mezi hlavní výhody a důvod, proč do toho lidé jdou, je skutečný úbytek na váze. Pokud dodržíte pravidla diety, můžete skutečně zhubnout, a to ve velmi krátké době. Navíc ...

Mezi nejčastější zdravotní diety patří ta, kterou by měli držet lidé trpící cukrovkou. Podle nejnovějších dat trpí touto nemocí přes milion Čechů, navíc 9 z 10 diabetiků 2. typu má nadváhu či obezitu.

Není dobré utrácet za drahé diety, které silně vynechávají nějakou složku potravin. Člověk je totiž nevydrží dlouho a poté opět přibere. Podle přednosty Centra diabetologie Institutu klinické a ...

Ani za těchto okolností ho však nelze vnímat jako zázračný prostředek. Pro dosažení optimálních výsledků je nutné kombinovat jeho konzumaci se zdravou stravou a pravidelným pohybem. Zjednodušeně ...