Bardzo często nasze nawyki żywieniowe nie należą do najlepszych, co sprawia, że sylwetka nie jest dla nas zadowalająca, a nadprogramowe kilogramy prześladują nas każdego dnia. Ważne wydarzenia takie ...

Dieta odchudzająca może się sprawdzić kiedy chcemy zrzucić zbędne kilogramy. Jednak jeśli zależy nam na długofalowym efekcie warto wprowadzić do swojego życia zdrowe nawyki, zarówno jeśli chodzi o ...

Zrzucenie zbędnych kilogramów wydaje się ogromnym wyczynem? Zdecydowanie tak, wymaga od nas wielu wyrzeczeń i zmian, jednak prawdziwym wyzwaniem często jest utrzymanie smukłej sylwetki czy zdrowego ...

Jury składało się z czołowych dietetyków i lekarzy zajmujących się leczeniem otyłości. Jakie programy dietetyczne znalazły się wśród najwyżej ocenianych? Oto trzy najlepsze diety odchudzające.

Diet odchudzających jest mnóstwo a każdego roku, szczególnie w styczniu i we wrześniu wraca zainteresowanie dietami odchudzającymi. Którą dietę wybrać? Jakie diety odchudzające naprawdę warto ...

Niesamowite metamorfozy gwiazd. Dzięki odpowiednio skomponowanym dietom i ćwiczeniom celebryci przeszli naprawdę spektakularne przemiany. Gwiazd z dumą pokazują szczupły brzuch i zgrabne uda.

Diety cud są miłe. Obiecują fantastyczne efekty w krótkim czasie. Jest jednak z nimi podstawowy problem. Zwykle działają na krótką metę. Utracone w ciągu tygodnia trzy kilo wraca. W dodatku często z ...

W szczycie sezonu kąpielowego wiele ciał przygotowujących się do wielkiego wejścia na plażę wyciska z siebie siódme poty na siłowni, a ich właściciele szukają wskazówek w poradnikach żywienia. To nie ...

Przed 8 laty Jennifer Aniston ważyła 15 kilogramów więcej, teraz ciężko pracuje nad osiągnięciem wymarzonej masy ciała. Gwiazda trenuje intensywnie i stosuje rygorystycznie dietę dr Searsa, która ...

Łodzianin Jacek Ponitka przy wzroście 175 cm ważył 240 kg Trzy lata po operacji resekcji żołądka waży 110 kg Przeszedł już trzy operacje usunięcia nadmiaru... Kilka razy w roku dowiadujemy się o ...