Otóż od wczoraj zacząłem diete wysokobiałkową, chce stosować ją przez miesiąc. Do tego mam siłownie, ćwiczenia w domu, treningi piłki nożnej + używam spalacza, 2x po 2 tabletki dziennie. Jednak ...

Babcia meza (po zawale/ problemach z sercem itp) zdecydowala ze sie wezmie za diete Dukana. Czy nie ma zadnych przeciwskazan? Boje sie ze moze sobie wiecej problemow narobic niz pozytku. Ona strasznie ...

Sama dieta to za mało trzeba się ruszać, ale nie warto też iść na siłę za modą i modnymi trenerkami bo można się szybko zniechęcić dlatego, że każdy jest inny i co innego lubi, a nie wszyscy lubimy ...

a co mnie to obchodzi, ja i tak zawsze czytam nawet ukryte posty bo inaczej sie dyskusja rozjezdza, obstawiam ze 95% ludzi na foro tez ...