Zdumiewająca zmiana warty na rynku farmaceutycznym! W piątek, 21 listopada, koncern Eli Lilly nie tylko świętuje, ale wręcz ustanawia nowy, historyczny ...

Suplementy diety, o rzekomo udowodnionej skuteczności w odchudzaniu, są bardzo popularne. Czy działają, i jak wygląda bilans korzyści i ryzyka?

Możliwe, że szykuje się przełom w leczeniu cukrzycy typu 2 i otyłości. Nowe badanie z udziałem ponad 1,6 tys. osób wykazało, że doustny lek orforglipron może być równie skuteczny w redukcji masy ciała ...

Japońska technika oddechowa Long Breath Diet, odkryta przez 65-letniego aktora, wspomaga odchudzanie! To dodatkowy element wspierający zachowanie formy, który jednocześnie nie wymaga intensywnego wysi ...

Jeszcze niedawno kojarzyła się z warzywem z babcinego ogródka, dziś pojawia się w modnych sałatkach i na zdjęciach influencerów. To warzywo wraca na polskie stoły i do menu najlepszych restauracji. To ...

Ci, którzy chociaż raz próbowali zrzucić zbędne kilogramy, zapewne słyszeli powtarzaną w kółko mantrę: jedz zdrowo i nie zapominaj o białku, którego dostarczy ci mięso lub nabiał. Naukowcy odkryli jed ...

Czy da się zakończyć terapię ozempikiem, wegovy albo mounjaro i nie przytyć z powrotem? Badania i praktyka lekarska pokazują, że udaje się to nielicznym. — Znowu, jak przed leczeniem, dużo myślę o jed ...

Chcesz schudnąć, ale nie wiesz, od czego zacząć? Skuteczne odchudzanie to nie tylko restrykcyjna dieta, lecz przede wszystkim zdrowe nawyki żywieniowe i regularna aktywność fizyczna. Sprawdź, jak schu ...

Zioła na odchudzanie pomagają zapanować nad apetytem i usprawniają trawienie. Zamiast syntetycznych odżywek i witaminowych preparatów warto sięgnąć po naturalne... Przedstawiamy najlepsze herbatki na ...

Przedstawiamy najlepsze herbatki na odchudzanie. Te zioła pomagają schudnąć. Poza piękną sylwetką dają mnóstwo innych korzyści, takich jak piękna cera czy... Przygotowaliśmy zestawienie pięciu ...

Odżywianie w życiu biegacza jest tak samo ważne jak dobrze zaplanowany i dopasowany do możliwości trening. Bardzo ważne jest, żeby wiedzieć co jeść przed bieganiem, zarówno jeśli naszym celem jest ...

„Boczki” to częsty problem wielu pań. Aby się ich pozbyć, warto zadbać o swoją dietę i regularnie wykonywać 3 proste ćwiczenia. Tę zupę przygotujesz szybko i łatwo, korzystając z taniego i powszechnie ...