Tanya Hall wielokrotnie próbowała odstawić leki na odchudzanie. Ale za każdym razem, gdy przestaje robić zastrzyki, wraca związany z jedzeniem szum w głowie. Jest głośny. Zastrzyki na odchudzanie, ...

Chcesz schudnąć, ale nie wiesz, od czego zacząć? Skuteczne odchudzanie to nie tylko restrykcyjna dieta, lecz przede wszystkim zdrowe nawyki żywieniowe i regularna aktywność fizyczna. Sprawdź, jak ...

Odchudzanie to temat numer 1 zwłaszcza wiosną i latem, gdy temperatury sprawiają, że więcej odkrywamy, niż zasłaniamy. Gdzie jednak szukać pomocy? Co zrobić, aby odchudzanie było skuteczne i raz na ...

„Boczki” to częsty problem wielu pań. Aby się ich pozbyć, warto zadbać o swoją dietę i regularnie wykonywać 3 proste ćwiczenia. Sprawdź, co jeść na diecie, żeby szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale ni ...

Ponad 80% osób po zakończeniu diety wraca do dawnej wagi. Jak uniknąć ich potknięć? Oto 5 niewygodnych prawd, które przesądzają o tym, czy zrzucisz kilogramy na stałe, czy ponownie wpadniesz w spiralę ...

Czy picie herbaty pomaga schudnąć? Tak! I są na to dowody! Utrata wagi to często długi i trudny proces, a najbardziej uciążliwe jest spalanie tłuszczu brzucha i rozbudowa jego mięśni. Jaka herbata jes ...

Najlepsze zioła i herbatki na odchudzanie. Co należy pić, aby szybciej schudnąć? Spróbuj tych ziół i herbatek, żeby przyspieszyć spalanie tłuszczu i pozbyć się nadmiaru kilogramów. Jakie zioła ...

Aby schudnąć, należy pić przede wszystkim herbatę chińską. Osoby, które sięgają po nią regularnie, mają niższe BMI i współczynnik WHR, czyli stosunek obwodów pasa do bioder, co oznacza mniejsze ...

Wiele z naszych myśli - nawet tych nieuświadomionych - ma charakter negatywny, podkopuje naszą pewność siebie i poczucie własnej wartości. Bardzo istotne jest, abyśmy świadomie jak najczęściej ...

Zastrzyki na odchudzanie (a właściwie na cukrzycę) stały się w wielu kręgach najbardziej pożądanym lekiem. Choć zyskały miano cudownego remedium, to nie są dla każdego. Jeśli chcesz zgubić kilka ...

Co najlepiej pić rano, żeby schudnąć i przyspieszyć spalanie tłuszczu zwłaszcza z brzucha? Dobrze zbilansowane śniadanie przyspiesza metabolizm i zapewnia uczucie sytości. Wiele osób zastanawia się, ...

Gdzie jest granica, której nie przekroczy młoda dziewczyna, aby sprostać lansowanemu przez świat mody wzorcowi idealnej figury? Odpowiedź na to pytanie wciąż jest nieostra, bo - jak pokazała historia ...