Ponad połowa Polaków twierdzi, że aplikacje do zamawiania jedzenia pomagają w utrzymaniu diety, ponieważ oszczędzają czas i ułatwiają dopasowanie posiłków. Potwierdzają to trendy w zamówieniach - w ...

Doda słynie ze swojej nienagannej sylwetki. Piosenkarka nie ukrywa jednak, że to efekt m.in. pilnowania odpowiedniej diety oraz regularnych treningów. Na Instagramie skrytykowała modne ostatnio sposob ...

Dodatkowo hamuje powstawanie komórek tłuszczowych. Doskonale hamuje uczucie głodu. Kofeina zawarta w kawie i guaranie przyspiesza metabolizm i dodaje energii, witalności i dobrego samopoczucia.

Odchudzanie brzucha wymaga odpowiedniego podejścia i wiedzy, która doprowadzi cię do upragnionych efektów. Jeśli żyjesz w przekonaniu, że to robienie brzuszków przyczyni się do utraty tkanki tłuszczow ...

przez Stowarzyszenie Dziennikarze dla Zdrowia, które nadało Redakcji Medonet.pl honorowy tytuł Wielkiego Edukatora. Odchudzanie jest długotrwałym procesem, w którym nie można zapomnieć o dostarczaniu ...

Ostatnimi czasy na popularności zyskał sobie semaglutyd, czyli środek stosowany w zastrzykach na odchudzanie. Chociaż pierwotnie środki te zostały opracowane do leczenia cukrzycy typu 2, są coraz ...

Zabierając się za odchudzanie, warto rozłożyć cały proces na niewielkie kroki, które będą dla nas wykonalne i nie przytłoczą nas na starcie. Mogą być to proste nawyki, jak np. picie rano szklanki wody ...

Herbata, która pozwoli szybko schudnąć. Napoje herbaciane są coraz częściej wykorzystywane przy diecie. Okazuje się, że mogą doskonale wspomóc proces zbijania wagi. Na popularnej ...

Odchudzanie na wiosnę to jeden z tematów, który wraca każdego roku niczym bumerang. A wraz z nimi kolejne magiczne pomysły na to jak zrzucić zbędne kilogramy.

Sprawdź sposoby na szybkie efekty siłowni. Co stosować, by szybko schudnąć lub zdobyć masę mięśniową. Porady ekspertów i analiza wiarygodności.

Doda jest przerażona modą na szybkie i niebezpieczne odchudzanie, którą promuje wiele znanych osób. Apeluje do fanów: "Nie faszerujcie się lekami, których efekt możecie sami osiągnąć, może nie szybko ...