"Jestem na diecie cud. Jem i czekam na cud" - to znane i prześmiewcze powiedzenie, które jest kwintesencją popularnych diet, obiecującyh szybkie pozbycie się brzuszka, boczków czy pulchnych ramion.

Napady na słodycze zdarzają się każdemu - po stresującym dniu, przy zmęczeniu albo po prostu z przyzwyczajenia. Zamiast sięgać po czekoladę czy batonika, spróbuj napić się czegoś. Niektóre napoje napr ...

Najzdrowszym sposobem odżywiania się jest dieta śródziemnomorska - ogłosili eksperci. Ta dieta sprawdza się też najlepiej u osób z cukrzycą i pomaga trwale schudnąć. A najszybciej robi to dieta keto.

Chcesz schudnąć, ale nie wiesz, od czego zacząć? Skuteczne odchudzanie to nie tylko restrykcyjna dieta, lecz przede wszystkim zdrowe nawyki żywieniowe i regularna aktywność fizyczna. Sprawdź, jak schu ...

Wyjaśniamy i zbieramy opinie. Omawiamy sprawy bliskie, ważne i priorytetowe: życie osobiste i rodzinne, poruszamy tematy związane z kulturą, sztuką, zdrowiem i bezpieczeństwem. Emisja: poniedziałek - ...

Herbata, która pozwoli szybko schudnąć. Napoje herbaciane są coraz częściej wykorzystywane przy diecie. Okazuje się, że mogą doskonale wspomóc proces zbijania wagi. Na popularnej platformie TikTok ...

W dzisiejszych czasach, gdy ludzkość walczy z plagą otyłości tabletki na odchudzanie to temat, o którym słyszymy wszędzie. Tabletki odchudzające są przedmiotem wielu dyskusji, a wiele osób uważa, że ...

Naukowcy opracowali nowy lek, który może pomóc osobom z nadwagą stracić dwa razy więcej kilogramów niż podczas stosowania popularnych zastrzyków odchudzających Ozempic. Badani po pięciu i pół ...

Wcześniejsze testy już pokazały, że semaglutyd pomaga chronić przed zdarzeniami sercowo-naczyniowymi, takimi jak zawały i udary. Jednak nie było jasne, czy tirzepatyd - również powszechnie stosowany w ...