Szarotka, brownie i wiele innych ciast można przyrządzić w wersji fit! Jeżeli zatem oszczędzasz kalorie, podpowiadamy trzy sprawdzone przepisy na dietetyczne ciasta. Wszystkie składniki (poza jabłkami ...

Dietetyczne desery mogą być pysznym zamiennikiem standardowych słodkości. Dzięki kilku prostym trikom zwyczajny deser może stać się niskokalorycznym fit smakołykiem. To bardzo pocieszające, szczególn… ...

Chcesz odzyskać dawną figurę, ale nie wiesz jak to zrobić? Wystarczy, że zamiast tłustych potraw będziesz przygotowywała dania dietetyczne. Nie znaczy to wcale, że jedzenie ma być niesmaczne. Wprost ...

Zdrowszą wersją domowych, słodkich wypieków są dietetyczne ciasta. Przygotuje się je, wykorzystując chudy ser twarogowy, inne rodzaje mąk niż pszenna oraz jogurt naturalny zamiast tłustej śmietany.

Sięgamy wtedy jednak po naszą tajną broń - dietetyczne desery. Zapewniamy cię: nigdy nawet nie pomyślałabyś, że mogą być niskokaloryczne, gdybyśmy ci tego nie powiedziały. Rozgrzej piekarnik do 180 ...

Działkowe imprezy to nie tylko karkówka i kiełbasa. Możesz przygotować również coś superlekkiego. Postaw na frykasy, które smakują zarówno na ciepło, jak i na zimno – wtedy nie ...

Jeśli widzisz mniej ofert niż miało być, to pewnie masz włączoną blokadę treści reklamowych, tzw. AdBlock. Możesz to wyłączyć w przeglądarce, której używasz. Otwórz program blokujący reklamy i wyłącz ...

Dynia jest warzywem bogatym w witaminy i minerały – m.in. w magnez, selen, potas i cynk. Stanowi także źródło białka i błonnika pokarmowego. Kto powinien włączyć ją do swojej diety? Jakie właściwości ...

Bób należy do nasion roślin strączkowych – nieodzownych w diecie wegetarian oraz wegan, jak również osób spożywających dietę „tradycyjną”, mięsną, ale chcących zdrowo urozmaicić swoje codzienne menu.

Jazda na rowerze jest bardzo popularną formą aktywności, często nie wyobrażamy sobie urlopu bez rowerów. Sprawdzamy jakie są rodzaje bagażników i uchwytów na... Ograniczenie prac domowych i ...

Jak zrobić taki koktajl z pietruszki? Wystarczy połączyć ją z sokiem z cytryny, awokado, mango i odrobiną wody źródlanej i wszystko razem zblendować. Zobacz też: Koktajle odchudzające. Sprawdzone ...