51 adultes, 30 minutes de sauna, trois prises de sang. Les chercheurs finlandais viennent de documenter un mouvement cellulaire que personne ne voit.

À mi-chemin entre le spa, la récupération sportive et le club social, la contrast therapy séduit de plus en plus de Parisiens. Nous avons sélectionné les lieux où alterner sauna et bain froid pour déc ...

Qui n’aime pas s’accorder une pause bien méritée dans la chaleur enveloppante d'un sauna ? Véritable parenthèse hors du temps, ce petit moment de détente ultime permet de relâcher les tensions ...

Les réponses du Dr Ariel Toledano, angiologue-phlébologue : "Il faut être vigilant lorsque l'on fait du sauna et hammam car il existe des contre-indications. Le sauna comporte de nombreux bienfaits ...

Un sauna flottant, comme ceux que l’on peut trouver dans les pays nordiques, prendra bientôt sa place au port du Moulin-Blanc à Brest. L’ouverture est espérée au printemps 2026.

Réouverture des saunas avec restrictions Pour les nouveaux arrivés qui n'ont pas encore pu profiter d'un sauna bien hot ou pour les habitués qui voudraient explorer de nouveaux lieux gays, à soutenir ...

À deux pas de la place de la République, Nuance Wellness dévoile un spa privatif niché sous Paris, dans un superbe sous-sol voûté en pierre. Ce lieu confidentiel invite à une parenthèse de bien-être ...