Przegląd danych obejmujący ponad 130 tysięcy osób cierpiących na bezsenność wykazał, że długotrwałe stosowanie melatoniny wiąże się z wyższym ryzykiem niewydolności serca i zgonu. Według uczonych ...

Polacy chętnie sięgają po różnego rodzaju suplementy, jednak większość z nich przyjmuje je bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem! Z najnowszego raportu wynika, że 80 proc. osób stosujących ...

Co ósmy ankietowany uważa, że suplementy nie są ani skuteczne, ani nieskuteczne. Jedynie 1,6 proc. badanych uważa, że suplementy są raczej nieskuteczne lub zdecydowanie nieskuteczne. - Badanie ...

Suplementy diety to preparaty, których zadaniem jest uzupełnienie niedoborów w naszym organizmie oraz poprawienie naszego wyglądu czy samopoczucia. Na rynku istnieje całe mnóstwo suplementów na ...

Suplementy diety biją rekordy popularności, jednak dietetycy zwracają uwagę na to, że niektóre produkty spożywcze są zdecydowanie lepszym wyborem. Swoim wpływem zdrowotnym biją preparaty na głowę. Jed ...

Suplementy diety są popularnymi produktami, które mają na celu uzupełnienie niedoborów składników odżywczych w diecie. Jednak wiele osób zastanawia się, od którego roku życia można zacząć stosować ...

Coraz więcej Polaków rozpoczyna suplementację magnezu, licząc na poprawę samopoczucia, lepszy sen czy większą wydajność podczas ćwiczeń. Jednak eksperci ostrzegają – nadmiar tego pierwiastka może być ...

Hormony odgrywają ogromną rolę w życiu każdej kobiety. Wpływają nie tylko na samopoczucie, ale też na wygląd, poziom energii, odporność i proces starzenia się organizmu. Z wiekiem gospodarka hormonaln ...

Kondycja włosów to nie tylko kwestia estetyki, ale także odzwierciedlenie zdrowia całego organizmu. Gdy włosy zaczynają wypadać, tracą blask lub przestają rosnąć, wiele osób sięga po suplementy diety ...

Wiele osób marzy o zdrowych, lśniących i szybko rosnących włosach. Nic więc dziwnego, że coraz częściej szukamy sposobów na przyspieszenie ich wzrostu poprzez ...