Glukozamina i chondroityna, kolagen, kwas hialuronowy, kurkumina i witamina D – sprawdź, które składniki wspierają regenerację chrząstki, łagodzą ból i poprawiają ruchomość stawów.

Suplementy diety a zdrowy styl życia: które warto brać codziennie? Sprawdź, jakie witaminy i suplementy warto stosować, aby wspierać organizm i dbać o suplementację.

Suplement żelaza z dodatkiem probiotyków i prebiotyków mógłby pomóc osobom cierpiącym na anemię, nie szkodząc ich układowi pokarmowemu – informują naukowcy na łamach pisma ”ACS Applied Materials & Int ...

W życiu każdego rodzica pojawia się pytanie o suplementację diety dziecka. Czy jest to konieczność, czy jedynie moda napędzana przez reklamy? Warto zastanowić się, kiedy suplementy dla dzieci stają si ...

Witamina D, witamina C, probiotyki, magnez, suplementy na stan skóry czy na stan włosów. Polski rynek suplementów diety osiągnął w 2024 roku wartość 7,1 miliarda złotych, a według prognoz PMR Market E ...

Artykuły na TreningBiegacza.pl są pisane przez praktyków i weryfikowane przez innych biegaczy na podstawie najlepszej wiedzy. Teksty powstają w oparciu o doświadczenia z treningów, aktualne badania ...

Nie wiesz, w jakie suplementy diety przeznaczone dla sportowców rzeczywiście warto zainwestować? Odpowiedzi dostarcza najbardziej wiarygodna instytucja, czyli Australijski Instytut Sportu (AIS). Co ...

Naukowcy ostrzegają, że popularne suplementy z oleju rybnego mogą zwiększać ryzyko migotania przedsionków i udaru u zdrowych osób, choć mogą być korzystne dla osób z chorobami serca.