Suplementy diety to preparaty, których zadaniem jest uzupełnienie niedoborów w naszym organizmie oraz poprawienie naszego wyglądu czy samopoczucia. Na rynku istnieje całe mnóstwo suplementów na ...

Suplementy diety uchodzą za bezpieczne „wsparcie zdrowia”, ale przy nadciśnieniu mogą przynieść odwrotny efekt. Część popularnych preparatów wpływa na układ ...

Co ósmy ankietowany uważa, że suplementy nie są ani skuteczne, ani nieskuteczne. Jedynie 1,6 proc. badanych uważa, że suplementy są raczej nieskuteczne lub zdecydowanie nieskuteczne. - Badanie ...

Preparaty na zdrowe włosy, promienną cerę i szybkie schudnięcie to zmora lekarzy i kosmetologów. Sięgamy po nie oczekując cudu i licząc, że same mogą wszystko - naprawią, polepszą, uleczą. Jak jest ...

Artykuły na TreningBiegacza.pl są pisane przez praktyków i weryfikowane przez innych biegaczy na podstawie najlepszej wiedzy. Teksty powstają w oparciu o doświadczenia z treningów, aktualne badania ...

W Polsce suplementy diety stały się codziennym elementem troski o zdrowie. Już 75 proc. Polaków – ponad 23 miliony osób – regularnie sięga po kapsułki i tabletki mające poprawić samopoczucie lub ...

Wydaje się, że suplementy można brać o dowolnej porze i w dowolny sposób, bo w końcu to tylko "witaminki". Nic bardziej mylnego! Niektóre z nich, przyjęte na pusty żołądek, mogą wywołać nudności, bóle ...

Suplementy diety, które miały poprawiać nasze zdrowie, mogą w rzeczywistości nam szkodzić. Badania wskazują na rosnącą liczbę przypadków uszkodzeń wątroby związanych z ich spożywaniem. Eksperci ...

Suplementy diety cieszą się w Polsce coraz większą popularnością. W ciągu kilku ostatnich lat daje się to zaobserwować zarówno wśród osób zdrowych, jak i chorych. Często takim produktom przypisywane ...

Aż trzy na cztery dorosłe osoby w Polsce sięgają po suplementy diety, wydając na nie setki złotych rocznie. Lekarze enel-med alarmują: ten trend, podsycany reklamami, rodzi poważne nieporozumienia i ...

Czy ten artykuł był ciekawy? Podziel się nim! Depresja to choroba mózgu i jak każde schorzenie wymaga leczenia farmakologicznego. Jednak istnieją suplementy na depresję - zioła i witaminy, które ...

Wraz z upływem lat zmieniają się potrzeby naszego organizmu – także żywieniowe. To, co działało dekadę temu, dziś może już nie wystarczyć. Dlatego obok zbilansowanej diety coraz większą rolę odgrywają ...