Suplementy diety to preparaty, których zadaniem jest uzupełnienie niedoborów w naszym organizmie oraz poprawienie naszego wyglądu czy samopoczucia. Na rynku istnieje całe mnóstwo suplementów na ...

Polacy chętnie sięgają po różnego rodzaju suplementy, jednak większość z nich przyjmuje je bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem! Z najnowszego raportu wynika, że 80 proc. osób stosujących ...

Lato to czas dłuższych dni, większej aktywności na świeżym powietrzu i okazja do korzystania z promieni słonecznych. Jednak sezon ten niesie ze sobą również wyzwania dla naszego organizmu. Wysokie tem ...

Regularne i intensywne bieganie stawia przed organizmem biegacza wiele wyzwań, wymagając odpowiedniego wsparcia zarówno w zakresie treningu, jak i odżywiania. To właśnie w tym kontekście pojawia się w ...

Według Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej mianem "suplementu diety" określa się środek spożywczy, który jest skoncentrowanym źródłem witamin lub składników mineralnych lub innych substancji ...

Jak bezpiecznie wybierać i stosować suplementy diety? Co trzeba o nich wiedzieć? Jakie są wymagania dotyczące suplementów diety? Czym są suplementy diety Suplementy dostępne prawie wszędzie Suplementy ...

Suplementy diety są skoncentrowanym źródłem witamin lub składników mineralnych. Istnieje ministerialna lista substancji zakazanych, które nie mogą się w nich znaleźć ze względu na ryzyko dla zdrowia.

Blisko trzy czwarte Polaków sięga po suplementy diety, a niemal połowa stosuje je regularnie. Tymczasem eksperci zwracają uwagę, że część popularnych preparatów może nie tylko wchodzić w interakcje z ...

Suplementy diety przyjmujemy w celu uzupełnienia niedoboru składników odżywczych lub poprawy pewnych funkcji życiowych. Nie wszyscy jednak zdają sobie sprawę z tego, że niektóre preparaty mogą uszkadz ...

Nie wszystkie suplementy diety są bezpieczne dla osób z nadciśnieniem. Niektóre popularne składniki mogą podnosić ciśnienie krwi, przyspieszać pracę serca i zwiększać ryzyko groźnych powikłań. Sprawdź ...

Co ósmy ankietowany uważa, że suplementy nie są ani skuteczne, ani nieskuteczne. Jedynie 1,6 proc. badanych uważa, że suplementy są raczej nieskuteczne lub zdecydowanie nieskuteczne. - Badanie ...