w Google i trafiaj na nie częściej. Polacy chętnie sięgają po różnego rodzaju suplementy, jednak większość z nich przyjmuje je bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem! Z najnowszego raportu wynika, ...

Suplementy to nie leki, warto sięgać po te składniki, których niedobory potwierdziły badania. Jednak sposób ich przyjmowania i przechowywania może wpłynąć na to, czy zadziałają. Dietetyk wymienia 4 bł ...

Napoje energetyczne i suplementy pobudzające mogą wiązać się z poważnymi zagrożeniami dla serca, szczególnie u młodych dorosłych w wieku od 18 do 34 lat. Badani ...

Napoje energetyczne i suplementy zawierające kofeinę mogą wiązać się z poważnymi problemami kardiologicznymi. Tak wynika z analizy ponad 28 tys. zgłoszeń, które w latach 2017-2025 trafiły do amerykańs ...

Suplementy diety najczęściej występują w formie łatwych do połknięcia kapsułkach, drażetkach, ale także w postaci tabletek czy proszków do rozpuszczania w wodzie. Można je kupić a wptekach, marketach ...

Suplementy diety to uzupełnienie jadłospisu, po które sięga większość Polaków. Najczęściej wybieramy preparaty mineralno-witaminowe, czyli multiwitaminy, które okazują się wcale nie chronić przed ...

Regularne i intensywne bieganie stawia przed organizmem biegacza wiele wyzwań, wymagając odpowiedniego wsparcia zarówno w zakresie treningu, jak i odżywiania. To właśnie w tym kontekście pojawia się w ...

Co ósmy ankietowany uważa, że suplementy nie są ani skuteczne, ani nieskuteczne. Jedynie 1,6 proc. badanych uważa, że suplementy są raczej nieskuteczne lub zdecydowanie nieskuteczne. - Badanie ...

Według Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej mianem "suplementu diety" określa się środek spożywczy, który jest skoncentrowanym źródłem witamin lub składników mineralnych lub innych substancji ...

Większość osób z przewlekłą chorobą nerek nie powinna rozpoczynać “suplementu na nerki” bez wcześniejszego sprawdzenia eGFR, albuminurii w moczu, potasu, fosforanów, wapnia, wodorowęglanów oraz leków.

Zimą wzrasta liczba zachorowań na grypę, COVID-19 oraz inne wirusy układu oddechowego, takie jak RSV czy krztusiec. Mimo szczepień i dbałości o higienę wciąż jesteśmy narażeni na infekcje. Lekarze pod ...

Polki i Polacy wspomagają się na potęgę – wydajemy na suplementy diety średnio ok. 200 zł rocznie. Czym właściwie są te produkty, jak trafiają na rynek, jaka jest ich formalna definicja, po które ...