Redukcja wagi to proces, który wymaga wysiłku i cierpliwości, ale odpowiednio dobrane wsparcie może być sporym ułatwieniem. Coraz więcej specjalistów zwraca uwagę na rolę suplementów, które potrafią w ...

Suplementy diety, o rzekomo udowodnionej skuteczności w odchudzaniu, są bardzo popularne. Czy działają, i jak wygląda bilans korzyści i ryzyka?

Artykuły na TreningBiegacza.pl są pisane przez praktyków i weryfikowane przez innych biegaczy na podstawie najlepszej wiedzy. Teksty powstają w oparciu o doświadczenia z treningów, aktualne badania ...

Suplementy diety to preparaty, których zadaniem jest uzupełnienie niedoborów w naszym organizmie oraz poprawienie naszego wyglądu czy samopoczucia. Na rynku istnieje całe mnóstwo suplementów na ...

Suplementy diety są specyficzną kategorią żywności. Ich stosowanie uzasadnione jest jedynie w określonych przypadkach. Pojęcie "suplement diety" może brzmieć fachowo, natomiast zgodnie z prawem ...

Czy wiesz, że suplementy diety to środki spożywcze, które nie są lekami? Z pewnością dla wielu osób będzie to sporym zaskoczeniem! Jeśli chcesz kupić dobry suplement - odwiedź stronę i zapoznaj się z ...

Polacy są lekomanami i suplementomanami, a do tego chętnie łykają mity o superfoods. Im bardziej egzotycznych, tym "lepszych". A tymczasem to co zdrowe, lokalne i zdecydowanie tańsze naprawdę mamy pod ...

W ostatnich latach rynek suplementów diety rozwija się w imponującym tempie, a coraz większą popularność zdobywają produkty oparte na naturalnych składnikach. Konsumenci poszukują prostych, czystych f ...

Sklepy kuszą setkami suplementów obiecujących zdrowie i witalność, ale które z nich naprawdę działają? Lekarze wskazują kilka kluczowych preparatów, które mogą być potrzebne, szczególnie w określonych ...

Preparaty na zdrowe włosy, promienną cerę i szybkie schudnięcie to zmora lekarzy i kosmetologów. Sięgamy po nie oczekując cudu i licząc, że same mogą wszystko - naprawią, polepszą, uleczą. Jak jest ...

Suplementy diety, które miały poprawiać nasze zdrowie, mogą w rzeczywistości nam szkodzić. Badania wskazują na rosnącą liczbę przypadków uszkodzeń wątroby związanych z ich spożywaniem. Eksperci ...

Wielu rodziców nie ma pewności, czy suplementy omega-3 są konieczne – i bezpieczne – dla ich dzieci. A jednak odgrywają kluczową rolę we wzroście i rozwoju i są związane z licznymi korzyściami ...