Wapń i magnez są istotne dla zdrowia kości, mięśni i układu nerwowego, ale najlepiej dostarczać je z pożywieniem. Suplementy mogą być pomocne przy niedostatecznej podaży lub osteoporozie. Z kolei ...

Zadbanie o odpowiedni poziom witamin i minerałów jest kluczowe dla zdrowia. Idealnie byłoby dostarczać je z dietą, ale wiadomo, jak to czasem jest. Z pomocą przychodzą wtedy suplementy diety. By ...

Suplementy diety to specyficzna kategoria żywności, a ich stosowanie uzasadnione jest w określonych przypadkach. Należy także podkreślić, że suplementem diety nie zastąpi się zdrowego stylu życia, ...

Boom na suplementy trwa w najlepsze, a sklepowe półki aż uginają się od tabletek czy proszków do rozpuszczania, które mają „zrobić różnicę” w samopoczuciu konsumentów. Witaminy, adaptogeny, probiotyki ...

Suplementy diety to preparaty, których zadaniem jest uzupełnienie niedoborów w naszym organizmie oraz poprawienie naszego wyglądu czy samopoczucia. Na rynku istnieje całe mnóstwo suplementów na ...

Polacy chętnie sięgają po różnego rodzaju suplementy, jednak większość z nich przyjmuje je bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem! Z najnowszego raportu wynika, że 80 proc. osób stosujących ...

Polacy nagminnie stosują suplementy diety, często nawet bez wcześniejszej konsultacji lekarskiej. Niestety przyjmowanie wielu preparatów może prowadzić do „samoleczenia”, czyli podejmowania ...

Według Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej mianem "suplementu diety" określa się środek spożywczy, który jest skoncentrowanym źródłem witamin lub składników mineralnych lub innych substancji ...

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób świadomie dba o swoje zdrowie, uzupełniając codzienną dietę o sprawdzone suplementy diety. Odpowiednio dobrane preparaty mogą wspierać odporność, układ nerwowy ...

Regularne i intensywne bieganie stawia przed organizmem biegacza wiele wyzwań, wymagając odpowiedniego wsparcia zarówno w zakresie treningu, jak i odżywiania. To właśnie w tym kontekście pojawia się w ...

Co ósmy ankietowany uważa, że suplementy nie są ani skuteczne, ani nieskuteczne. Jedynie 1,6 proc. badanych uważa, że suplementy są raczej nieskuteczne lub zdecydowanie nieskuteczne. - Badanie ...

Wielu Polaków regularnie sięga po suplementy diety, traktując je jako prosty sposób na poprawę zdrowia, odporności czy samopoczucia. Niewielu zdaje sobie jednak sprawę, że niektóre z tych preparatów m ...