Dodatkowo hamuje powstawanie komórek tłuszczowych. Doskonale hamuje uczucie głodu. Kofeina zawarta w kawie i guaranie przyspiesza metabolizm i dodaje energii, witalności i dobrego samopoczucia.

Doda słynie ze swojej nienagannej sylwetki. Piosenkarka nie ukrywa jednak, że to efekt m.in. pilnowania odpowiedniej diety oraz regularnych treningów. Na Instagramie skrytykowała modne ostatnio sposob ...

Dieta Keto, post przerywany oraz diety głodówkowe są wybierane najczęściej z tego powodu, że dają szybkie efekty (kolejno 47%, 46% oraz 66%). Co ciekawe, istotnym elementem przy wyborze diety jest ...

Utrata wagi często jest trudna, ale utrata tłuszczu w okolicy brzucha może być dodatkowym wyzwaniem. W procesie odchudzania najbardziej uciążliwe jest spalanie tłuszczu brzucha i rozbudowa ...

Ostatnimi czasy na popularności zyskał sobie semaglutyd, czyli środek stosowany w zastrzykach na odchudzanie. Chociaż pierwotnie środki te zostały opracowane do leczenia cukrzycy typu 2, są coraz ...

Doda jest przerażona modą na szybkie i niebezpieczne odchudzanie, którą promuje wiele znanych osób. Apeluje do fanów: "Nie faszerujcie się lekami, których efekt możecie sami osiągnąć, może nie szybko ...

Odchudzanie na wiosnę to jeden z tematów, który wraca każdego roku niczym bumerang. A wraz z nimi kolejne magiczne pomysły na to jak zrzucić zbędne kilogramy.

Znane są sposoby bezpieczne i mniej bezpieczne. W zależności od oczekiwań, ludzie stosują je w życiu codziennym i liczą na szybkie efekty w krótkim czasie. Sportowcy często stosują kilka z wyżej ...

Dieta cytrynowa, znana również jako detoks cytrynowy, cieszy się popularnością jako sposób na szybkie odchudzanie i oczyszczanie organizmu. Oparta głównie na spożyciu soku z cytryn, charakteryzuje się ...

Te herbaty przyspieszają odchudzanie, warto je pić w ciągu dnia. Zobacz szczegóły w naszej galerii: ...