Jedną z najbardziej znanych metod psychoterapeutycznych jest tak zwana terapia behawioralna. Cieszy się dużą popularnością i bywa pomocna w leczeniu wielu zaburzeń psychicznych. Jest także bardzo ...

Terapia poznawczo-behawioralna może być rozwiązaniem twoich problemów, jesli na co dzień zmagasz się z depresją, lękami czy kłopotami z osobowością czy innym schorzeniem o podłożu psychologicznym.

Terapia poznawczo-behawioralna jest jedną z najskuteczniejszych form leczenia zaburzeń psychicznych. Dzięki niej pacjenci potrafią poradzić sobie z lękami, które przed terapią utrudniały im codzienne ...

Prof. Adam Wichniak podkreśla, że terapia poznawczo-behawioralna pomaga usunąć wiele czynników pogarszających jakość snu - Powszechne jest błędne przekonanie, że leki sedatywne wzmacniają sen, podczas ...

Osobom cierpiącym na przewlekłe zmęczenie po COVID-19 może pomóc terapia poznawczo-behawioralna. Mimo to nadal trzeba szukać przyczyn fizycznych zaburzenia – twierdzą naukowcy.

Ile trwa leczenie depresji? Zazwyczaj terapia poznawczo-behawioralna obejmuje jedno, godzinne spotkanie z psychologiem w tygodniu przez kilka miesięcy. Do sprawdzania postępów pacjenta specjalista ...

Terapia behawioralna to rodzaj psychoterapii. Jest to metoda leczenia zaburzeń psychicznych, oparta o zasady behawioryzmu, czyli uczenia się dzięki warunkowaniu.

Dialektyczna terapia behawioralna, stworzona z myślą o leczeniu osobowości chwiejnej emocjonalnie, okazała się skuteczna w leczeniu wielu schorzeń psychicznych, zwłaszcza tych charakteryzujących się ...

Terapia dialektyczno-behawioralna jest skuteczna w leczeniu młodzieży z tendencjami samobójczymi, a także dorosłych z zaburzeniem osobowości z pogranicza, zaburzeniami odżywiania się, oporną na ...

Osobom cierpiącym na przewlekłe zmęczenie po COVID-19 może pomóc terapia poznawczo-behawioralna. Mimo to, nadal trzeba szukać przyczyn fizycznych zaburzenia – twierdzą naukowcy.