Dr Mijin Brown, lekarka z Kalifornii udzielająca się na TikToku jako @drmidge, udostępniła film, który wzbudził niemałe poruszenie wśród jej obserwatorów. Wymieniła w nim pięć produktów spożywczych, ...

Czy można przesadzić z troską o zdrową dietę? Tak, zwłaszcza gdy jedzenie przestaje być wyborem, a staje się źródłem lęku, kontroli i poczucia winy. W zaburzeniach odżywiania uwaga może koncentrować s ...

Śniadanie, choć często zaniedbywane, to najważniejszy posiłek dnia! To dlatego tak istotne jest jego właściwe zbilansowanie. Specjalnie dla was przygotowałyśmy przepisy na zdrowe śniadania - ...

Współcześnie zdrowe odżywianie jest bardzo "modne". Wiele osób zmienia swój dotychczasowy sposób żywienia i stara się trzymać zdrowej diety, wprowadzając do swojego codziennego jadłospisu, zdrowe i ...

Są podstawowym źródłem energii dla człowieka. Poza tym ułatwiają odczuwanie smaku. Chodzi o tłuszcze i o nich właśnie będziemy mówić w cyklu Twoje Zdrowie. Specjaliści przekonują, że same tłuszcze są ...

W świecie pełnym pośpiechu, niekończących się obowiązków i ciągłego wybierania między tym, co szybkie, a tym, co zdrowe, pojawia się pytanie: czy da się jeść dobrze bez poświęcania godzin w kuchni?

Najwyższa Izba Kontroli ujawniła nieprawidłowości w promowaniu i wdrażaniu zdrowego odżywiania w kraju, wskazując na brak spójnej polityki żywieniowej i właściwego nadzoru przez odpowiedzialne ...

"W idealnym świecie wszyscy siedzieliby przed telewizorem i chrupali truskawki, malutkie pomidorki i ogórki kiszone. No ale kibic też człowiek" — przekazuje Katarzyna Bosacka na swoim Instagramie. Kob ...

Air fryer zdobył polskie kuchnie szturmem. Obiecuje chrupiące frytki, skrzydełka i kotlety przy użyciu minimalnej ilości tłuszczu. Czy jednak smażenie gorącym powietrzem rzeczywiście jest zdrowsze?

Programy promujące zdrowe odżywianie uczniów 2021/2022 - rząd przeznaczy na ich realizację 128,1 mln zł. Kolejne ponad 100 mln zł otrzymamy z Unii Europejskiej. Fundusze pozwolą na zakup i dostawę ...