Tłuszcz jest dla naszego organizmu rodzajem paliwa – dodaje nam energii. Dlatego jest ważny w diecie. Jednak nie każdy tłuszcz jest zdrowy. Jakie produkty wybierać, jako źródła zdrowych tłuszczów? Oto ...

Współcześnie zdrowe odżywianie jest bardzo "modne". Wiele osób zmienia swój dotychczasowy sposób żywienia i stara się trzymać zdrowej diety, wprowadzając do swojego codziennego jadłospisu, zdrowe i ...

W Kancelarii Sejmu RP odbyło się IV Forum Bezpiecznej Żywności, poświęcone jakości żywienia dzieci i młodzieży oraz wdrażaniu zasad zdrowej diety w placówkach oświatowych. Jednym z kluczowych punktów ...

Dr Mijin Brown, lekarka z Kalifornii udzielająca się na TikToku jako @drmidge, udostępniła film, który wzbudził niemałe poruszenie wśród jej obserwatorów. Wymieniła w nim pięć produktów spożywczych, ...

Zdrowe odżywanie jest ważne dla 80% Polaków - wynika z badania przeprowadzonego przez Inquiry. Ponad połowa badanych chce się dobrze odżywiać po to, aby zachować zdrowie. Co dla Polaków oznacza zdrowe ...

Śniadanie, choć często zaniedbywane, to najważniejszy posiłek dnia! To dlatego tak istotne jest jego właściwe zbilansowanie. Specjalnie dla was przygotowałyśmy przepisy na zdrowe śniadania - ...

Chyba każdy, kto zwraca uwagę na swoją dietę, zauważa, że coraz trudniej jest znaleźć czas na przygotowywanie zdrowych i zbilansowanych posiłków. W takim przypadku na ratunek przychodzi dieta ...

Przepisy, w których mamy cukier, dużo masła i białą mąkę, to nie jest coś najzdrowszego na świecie, ale ja zawsze uważam, że bardzo ważne jest też nasze zdrowie psychiczne” - tak w wywiadzie z Ewą Kwa ...

W świecie pełnym pośpiechu, niekończących się obowiązków i ciągłego wybierania między tym, co szybkie, a tym, co zdrowe, pojawia się pytanie: czy da się jeść dobrze bez poświęcania godzin w kuchni?

Najwyższa Izba Kontroli ujawniła nieprawidłowości w promowaniu i wdrażaniu zdrowego odżywiania w kraju, wskazując na brak spójnej polityki żywieniowej i właściwego nadzoru przez odpowiedzialne ...

Programy promujące zdrowe odżywianie uczniów 2021/2022 - rząd przeznaczy na ich realizację 128,1 mln zł. Kolejne ponad 100 mln zł otrzymamy z Unii Europejskiej. Fundusze pozwolą na zakup i dostawę ...

W ramach „Programu dla szkół”, czyli unijnego projektu koordynowanego przez Krajowy Ośrodek Wsparcia Rolnictwa, uczniowie klas I-V szkół podstawowych nagrali piosenki promujące zdrowe odżywianie.