Dla wielu osób wrzesień to taki drugi styczeń - symboliczny nowy początek i moment na uporządkowanie codzienności. Nowy rok szkolny, nowe projekty w pracy czy powrót do regularnych treningów sprzyjają ...

Ocet jabłkowy jest bardzo niedocenianym składnikiem naszej diety. Nie ma zatrważającej ilości witamin i mikroelementów, ale posiada bardzo duże pokłady potasu. Warto więc poświęcić mu nieco więcej uwa ...

Jesień ma własny smak. Jabłka, dynie, grzyby, figi czy kalafior pojawiają się wtedy na stołach częściej, a sezonowe produkty mogą być nie tylko bazą dla rozgrzewających dań, lecz także dobrym elemente ...

Dr Mijin Brown, lekarka z Kalifornii udzielająca się na TikToku jako @drmidge, udostępniła film, który wzbudził niemałe poruszenie wśród jej obserwatorów. Wymieniła w nim pięć produktów spożywczych, ...

Współcześnie zdrowe odżywianie jest bardzo "modne". Wiele osób zmienia swój dotychczasowy sposób żywienia i stara się trzymać zdrowej diety, wprowadzając do swojego codziennego jadłospisu, zdrowe i ...

Cukier jest wszędzie. Nie możemy go uniknąć, ale możemy ograniczyć jego spożycie. Powinniśmy to zrobić, jeśli nie chcemy chorować. I do tego właśnie będziemy Was zachęcać w środowym cyklu „Twoje Zdrow ...

Zdrowe odżywanie jest ważne dla 80% Polaków - wynika z badania przeprowadzonego przez Inquiry. Ponad połowa badanych chce się dobrze odżywiać po to, aby zachować zdrowie. Co dla Polaków oznacza zdrowe ...

W świecie pełnym pośpiechu, niekończących się obowiązków i ciągłego wybierania między tym, co szybkie, a tym, co zdrowe, pojawia się pytanie: czy da się jeść dobrze bez poświęcania godzin w kuchni?

Najwyższa Izba Kontroli ujawniła nieprawidłowości w promowaniu i wdrażaniu zdrowego odżywiania w kraju, wskazując na brak spójnej polityki żywieniowej i właściwego nadzoru przez odpowiedzialne ...

Tajemnica zdrowego odżywiania od dawna nie jest już sekretem. Rozwiązaniem jest prostota, regularne posiłki, dużo warzyw, rozsądne porcje, picie wody i ograniczenie produktów, które dostarczają sporo ...

Programy promujące zdrowe odżywianie uczniów 2021/2022 - rząd przeznaczy na ich realizację 128,1 mln zł. Kolejne ponad 100 mln zł otrzymamy z Unii Europejskiej. Fundusze pozwolą na zakup i dostawę ...