Dr Mijin Brown, lekarka z Kalifornii udzielająca się na TikToku jako @drmidge, udostępniła film, który wzbudził niemałe poruszenie wśród jej obserwatorów. Wymieniła w nim pięć produktów spożywczych, ...

Współcześnie zdrowe odżywianie jest bardzo "modne". Wiele osób zmienia swój dotychczasowy sposób żywienia i stara się trzymać zdrowej diety, wprowadzając do swojego codziennego jadłospisu, zdrowe i ...

Co szkodzi bardziej — cukier czy tłuszcz? Odpowiedź nie jest jednoznaczna, jednak specjaliści podkreślają, że kluczowa jest nie tyle sama obecność tych składników w diecie, co ich ilość i jakość.

Tajemnica zdrowego odżywiania od dawna nie jest już sekretem. Rozwiązaniem jest prostota, regularne posiłki, dużo warzyw, rozsądne porcje, picie wody i ograniczenie produktów, które dostarczają sporo ...

Zdrowe odżywanie jest ważne dla 80% Polaków - wynika z badania przeprowadzonego przez Inquiry. Ponad połowa badanych chce się dobrze odżywiać po to, aby zachować zdrowie. Co dla Polaków oznacza zdrowe ...

Najwyższa Izba Kontroli ujawniła nieprawidłowości w promowaniu i wdrażaniu zdrowego odżywiania w kraju, wskazując na brak spójnej polityki żywieniowej i właściwego nadzoru przez odpowiedzialne ...

W świecie pełnym pośpiechu, niekończących się obowiązków i ciągłego wybierania między tym, co szybkie, a tym, co zdrowe, pojawia się pytanie: czy da się jeść dobrze bez poświęcania godzin w kuchni?

Codziennie możemy spotkać się z różnego rodzaju poradami dotyczącymi zasad zdrowego odżywania się, w tym częstotliwości spożywania posiłków. Jaka jest prawda? Co na ten temat mówią badania?

Jeśli chcemy czuć się dobrze w swoim ciele i zawsze mieć dobre samopoczucie powinniśmy zacząć zdrowo się odżywiać. Jednak czym właściwie jest zdrowie odżywianie? Owoce i warzywa Foto: 123RF Zdrowe ...

Programy promujące zdrowe odżywianie uczniów 2021/2022 - rząd przeznaczy na ich realizację 128,1 mln zł. Kolejne ponad 100 mln zł otrzymamy z Unii Europejskiej. Fundusze pozwolą na zakup i dostawę ...