Według Światowej Organizacji Zdrowia WHO zdrowie psychiczne to dobrostan kondycji psychicznej i fizycznej oraz utrzymywanie właściwych relacji społecznych. Pandemia sprawiła, że niełatwo jest ...

Na zdrowie psychiczne składa się samopoczucie psychologiczne, społeczne i emocjonalne danego człowieka. To jak się czujemy, ma wpływ na to, jak myślimy i jak działamy. Ma także zawiązek z tym, jak ...

„Na zdrowie!” Ten zwrot pojawia się w codziennym życiu zaskakująco często. Kiedy wznosimy toast, spożywamy posiłek oraz przy kichnięciu. Proste wyrażenie wydaje się uniwersalne. Jak się okazuje, wcale ...

– Według danych CBOS z 2020 r. połowa Polaków wskazuje zdrowie, jako wartość w ich życiu najważniejszą – przypomniała Anna Jasińska, rzeczniczka Medycznej Racji Stanu, otwierając 29 stycznia 47. już ...

Zima rozgościła się w Polsce na dobre — synoptycy ostrzegają, że w najbliższych dniach temperatura może spaść nawet do -15 st. C., a w niektórych regionach kraju zbliżyć się do -20 st. C.

Witamina D pełni kluczową rolę nie tylko w zdrowiu kości, ale także w funkcjonowaniu mózgu. Niedobór tej witaminy może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, w tym zwiększać ryzyko demencji ...

Najwięcej w niej witaminy C - która działa pomyślnie na odporność. Oprócz tego kiszona kapusta zawiera kwas mlekowy, który wzbogaca organizm w probiotyki. Dzięki temu wspomaga układ trawienny, przez ...

Coraz więcej osób postanawia ograniczyć lub całkowicie wyeliminować cukier z codziennej diety, wybierając w zamian różnego rodzaju substytuty. Jednym z popularnych zamienników jest cyklaminian sodu, k ...