Mamy już horoskop na listopad 2025 dla wszystkich znaków zodiaku. Miłość, pieniądze, zdrowie - Wróżka Roma już sprawdziła, co przyniesie nam miesiąc Andrzejek! To czas, w którym kończymy pewne etapy i ...

Badanie opublikowane w prestiżowym czasopiśmie "American Journal of Clinical Nutrition" rzuca nowe światło na to, jak dieta wpływa na regenerację mięśni po wysiłku fizycznym. Wyniki są jednoznaczne. O ...

Witamina D to zdrowotny must have w okresie jesienno zimowym, jeżeli chcemy zachować zdrowie. Ważne jednak, na jakie suplementy się decydujemy, bo nie każdy działa tak samo. Najnowsze badania wskazują ...