Najnowsze artykuły: Nie siłownia i nie bieganie. Te ćwiczenia wyraźnie zbijają cukierAktywność fizyczna to podstawa zdrowego trybu życia, a przy ryzyku cukrzycy ćwiczenia mogą znacznie poprawić samopoczucie i zapobiec nagłym wzrostom glikemii. Ważna, aby się regularnie ruszać, ale nie ...