Wyższa cotygodniowa dawka leku z semaglutydem (Wegovy) zwiększa efekty odchudzania. Możliwa jest utrata nawet 19 proc. masy ciała rocznie, pokazują badania opublikowane na łamach "The Lancet Diabetes ...

Sok z karczocha i same karczochy stają się jednymi z coraz częściej polecanych produktów, które warto włączyć do swojej diety. Popularność zawdzięczają temu, jakie właściwości są przypisywane ...

Japończycy od lat fascynują świat swoją długowiecznością i smukłą sylwetką. Sekret ich zdrowia tkwi w tradycyjnym podejściu do jedzenia i życia. Poznaj dietę z Okinawy i filozofię Shoku-iku – klucze ...