Hormony odgrywają ogromną rolę w życiu każdej kobiety. Wpływają nie tylko na samopoczucie, ale też na wygląd, poziom energii, odporność i proces starzenia się organizmu. Z wiekiem gospodarka ...

Dr Joanna Pieczyńska z Katedry i Zakładu Dietetyki i Bromatologii UMW podkreśla, że wiele powszechnie stosowanych preparatów może być niebezpiecznych podczas operacji. Badania wykazały, że aż 70 proc.

Witamina D nie bez powodu nazywana jest „słoneczną witaminą”. Jej głównym źródłem jest synteza skórna pod wpływem promieni UVB. W ostatnich latach rośnie świadomość, jak ważna jest nie tylko dla ...

Moda na zdrowe jedzenie trwa, ale w tym szumie łatwo zgubić to, co naprawdę istotne. Wiele kobiet dba o jakość diety, a mimo to w ich jadłospisie brakuje składnika, który decyduje o sile, metabolizmie ...

Wypadanie włosów to częsty problem, który może dotyczyć każdego – niezależnie od wieku czy stylu życia. Utrata około 50–100 włosów dziennie jest naturalna, ale jeśli zauważasz ich znacznie więcej podc ...