Hormony odgrywają ogromną rolę w życiu każdej kobiety. Wpływają nie tylko na samopoczucie, ale też na wygląd, poziom energii, odporność i proces starzenia się organizmu. Z wiekiem gospodarka hormonaln ...

Dr Joanna Pieczyńska z Katedry i Zakładu Dietetyki i Bromatologii UMW podkreśla, że wiele powszechnie stosowanych preparatów może być niebezpiecznych podczas operacji. Badania wykazały, że aż 70 proc.

Witamina D to zdrowotny must have w okresie jesienno zimowym, jeżeli chcemy zachować zdrowie. Ważne jednak, na jakie suplementy się decydujemy, bo nie każdy działa tak samo. Najnowsze badania wskazują ...

Witamina D nie bez powodu nazywana jest „słoneczną witaminą”. Jej głównym źródłem jest synteza skórna pod wpływem promieni UVB. W ostatnich latach rośnie świadomość, jak ważna jest nie tylko dla ...

Czy woda z imbirem może być istotną częścią naszej diety? Okazuje się, że jest to możliwe i picie wody z imbirem może nieść ze sobą pozytywne skutki dla naszego zdrowia. Tym bardziej, że przygotowanie ...

Eksperci podkreślają, że choć suplementy często reklamowane są jako "bezpieczne i naturalne", nie zawsze tak jest. Wyniki trzyletniego badania naukowców z Uniwersytetu Michigan, opublikowane w ...