Kawa to dla wielu synonim dobrze rozpoczętego dnia, ale jej wpływ na zdrowie cały czas jest tematem dyskusji. Szczególnie dużo kontrowersji wzbudza sięganie po ten napój z samego rana na pusty żołądek ...

Codzienne nawyki, które wydają się nieszkodliwe, mogą mieć poważny wpływ na zdrowie naszych nerek. Filtrując krew, eliminując toksyny i utrzymując równowagę płynów w organizmie, nerki pełnią kluczową ...

Jesień w pełni, a więc rozpoczynamy kolejny sezon przeziębień. Żeby nie spędzić kilku nieprzyjemnych dni kichając i prychając, zadbaj o zdrowie i zaplanuj wycieczkę do jednej z malowniczych i pełnych ...

Kiedy wieczorem brakuje siły, wiele z nas kładzie się spać z mokrymi włosami. Wydaje się to nieszkodliwe — rano przecież i tak trzeba je ułożyć. Jednak dermatolodzy i trycholodzy są zgodni: to jeden z ...

Witamina D to zdrowotny must have w okresie jesienno zimowym, jeżeli chcemy zachować zdrowie. Ważne jednak, na jakie suplementy się decydujemy, bo nie każdy działa tak samo. Najnowsze badania wskazują ...