Kiszona kapusta, uznawana przez wielu za nieodłączny element polskiej kuchni, od wieków gości na naszych stołach. Dodatek do mięs, składnik bigosu czy sałatek – jej zastosowanie w kuchni jest wszechst ...

Niektóre Byki zdecydują się na ważne kroki – zaręczyny, przeprowadzkę lub nowe początki. Finanse stabilne, zdrowie wymaga więcej ruchu. Horoskop miesięczny dla Bliźniąt wskazuje na chaos emocjonalny, ...

Badanie opublikowane w prestiżowym czasopiśmie "American Journal of Clinical Nutrition" rzuca nowe światło na to, jak dieta wpływa na regenerację mięśni po wysiłku fizycznym. Wyniki są jednoznaczne. O ...

Kiedy wieczorem brakuje siły, wiele z nas kładzie się spać z mokrymi włosami. Wydaje się to nieszkodliwe — rano przecież i tak trzeba je ułożyć. Jednak dermatolodzy i trycholodzy są zgodni: to jeden z ...

Witamina D to zdrowotny must have w okresie jesienno zimowym, jeżeli chcemy zachować zdrowie. Ważne jednak, na jakie suplementy się decydujemy, bo nie każdy działa tak samo. Najnowsze badania wskazują ...