Otyłość to coraz powszechniejszy problem – boryka się z nim aż 9 mln Polaków . Rozpoczęcie leczenia choroby otyłościowej wymaga zrozumienia jej mechanizmu i zmiany wielu aspektów życia codziennego.

Ciemny chleb często postrzegany jest jak zdrowsza alternatywa jasnego pieczywa. Kojarzy się z większą zawartością błonnika, lepszym składem i wyższą wartością odżywczą. Jednak nie zawsze wygląd idzie ...

Nowoczesna stomatologia coraz częściej łączy medycynę, technologię i indywidualne podejście do pacjenta. Dla wielu osób wybór odpowiedniego gabinetu to klucz do zdrowego i estetycznego uśmiechu. Wśród ...

Poznaj sposoby na optymalną wentylację w sypialni. Zdrowy sen, czyste powietrze i dobre samopoczucie.

Żabka, po raz trzeci, aktywnie uczestniczy w Forum Seniora promując zdrowe oraz świadome podejście do życia. Marka była jednym z kluczowych partnerów wydarzenia, które zgromadziło ponad setkę ...

Chrupiący, pełen smaku umami, satysfakcjonujący. Taki właśnie jest keto burger z naszego przepisu. Doskonały dla osób stosujących dietę ketogeniczną oraz... Jedzenie ma wpływ na wiele aspektów zdrowia ...

Kiedy Aneta i Michał otwierali swój salon Dr Materac przy ulicy Rusałka 13 w Lublinie, nie planowali po prostu sprzedawać materacy. Chcieli pomóc ludziom spać lepiej. – Sen to nie luksus, to fundament ...